果物類 桃にはどんな品種があるの？～それぞれの特徴をみてみよう～
桃はメジャーな『白桃』や『黄桃』、ほかに『ワッサー』や『ネクタリン』などちょっと変わった種類もあります。夏の旬の時期に是非ご賞味ください。
果物類 
桃 『ネクタリン』って何？ほかの桃との違いは？
ネクタリン（別名『油桃/あぶらもも』）は産毛の無い小ぶりの桃。すももに似ていますが、中身はしっかり桃です。皮が薄いので皮ごと食べてもOK。種は飲み込まないようご注意を。
柿 『富士柿』ってどんな柿？ほかの柿との違いは？
富士柿は山のような形で大きく、どっしりとした柿。渋抜き柿で、甘みはしっかりあるもののくどくなく、口当たりはなめらか。大きいため食べ応えもバッチリ。
柿 『西村早生』ってどんな柿？特徴やほかの品種との違いは？
西村早生は8月終わり～9月あたりと早めに出回り始める柿で、果肉が濃い茶色をしているのが特徴。シャキッとした硬めの食感で、ほどよい甘みがあります。
柿 『平核無/平種無（ひらたねなし）』～『刀根早生』との違いは何？～
平核無（ひらたねなし）は平たく種の無い渋抜き柿。甘みがしっかりあり硬すぎず食べやすい柿です。入手もしやすいのでオススメのひとつ。刀根早生もほぼ同様です。
柿 『きよた柿』ってどんな柿？～特徴を見てみよう～
きよた柿は縦に長く先が尖っているのが特徴。あたご柿によく似ています。甘く、種が少ないため食べやすい。皮が緑のものでもそこまで硬くなく、甘みもじゅうぶんあります。
柿 『太秋柿』ってどんな柿？緑でも食べられる？
太秋柿、緑のものは歯ごたえが強くさっぱりした甘み、熟れていくとやわらかく柿らしい甘みが出ます。多少緑の部分が残っていても中身はやわらかく熟れている場合があるので食べ時を逃さないよう注意してくださいね。
柿 緑の柿って食べられるの？～甘柿と渋抜き柿の違い～
柿は緑色でも食べることができます。太秋柿などの甘柿の場合はまだかなり果肉が硬くしっかりめで甘みはひかえめ。甘くしたいなら追熟を推奨。渋抜き柿の場合はそこまで硬さはなく甘みも十分あり。
豆類・大豆加工品 四角豆（しかくまめ）ってどんな豆？
ヒラヒラとした葉っぱのようなヒレが四方に付いた不思議な形の豆。断面が四角になっています。さやごと茹でて和え物にしたり、味噌汁や炒め物に使ったりといろんな使い方ができます。古くなると黒くなってしまうので買ったら早めに食べてくださいね。
魚類・魚介類 『とろかれい』って何？美味しい食べ方は？
スーパーで安価で手に入る『とろかれい』。淡白な味なのでバターなどでコクを出すと◎。崩れやすいので衣を付けて焼いたり揚げたりといった調理法がおすすめ。